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O que é azia?

Azia

O que é azia?

Saiba identificar os sintomas e como evitá-la
    

Você provavelmente já sentiu um desconforto que começa na região do peito e pode ir até a garganta. Se passou por isso, provavelmente já teve algum sintoma de azia.

A azia é o sintoma que causa uma sensação de queimação na região do peito e pode irradiar até a área da garganta1.

Comer alimentos ricos em gordura, que são mais difíceis de digerir, aumentam a chance de você ter azia2,3.

Mulheres grávidas ou pessoas com sobrepeso também são afetadas por esse sintoma. Isso porque, nessas situações, o estômago sofre pressão das outras estruturas3.

Para ajudar a evitar a azia, é muito importante promover mudanças no estilo de vida. Comer alimentos mais saudáveis, sem muita gordura ou fritura, e não fumar são algumas das recomendações.

No entanto, existem casos em que a azia não é provocada apenas por hábitos alimentares.

Por isso, se você tiver azia mais de uma vez por semana, é bom procurar um médico. Ele pode prescrever exames e descobrir qual é a causa da sua azia.

Mas se a sua azia for eventual, existem alguns hábitos que você pode evitar para aliviar2,3. Veja como:

  • Evitar beber durante as refeições ou ingerir pouco líquido;
  • Não usar roupas muito apertadas na cintura;
  • Não deitar após as refeições;
  • Não ficar muito tempo sem comer;
  • Comer pequenas porções de comida;

Se a azia persistir, você pode recorrer aos antiácidos. Eles aliviam os sintomas em questão de minutos.

Os efervescentes, como Sonrisal, agem ainda de forma mais eficaz. As características bolhinhas são o resultado do contato do comprimido com a água, o que gera várias reações químicas e faz com que seu princípio ativo seja rapidamente absorvido pelo organismo.

Além disso, a opção efervescente também é uma alternativa para quem não consegue engolir comprimidos.

Referências:

  1. HENDERSON, R. P., PRINCE, V.T., Heartburn and dyspepsia. In: BERARDI, R.. Handbook of Non-prescription Drugs: An interactive approach to self-care. 14Ed. Universidade de Chicago: American Pharmaceutical Association, 2004. 1370 p., cap. 15, 320-321p.
  2. CFF – Conselho Federal de farmácia. Azia (acidez/pirose) e dispepsia. In:_____ Guia de prática clínica. Sinais e sintomas do trato gastrointestinal. 2020. Disponível em: https://www.cff.org.br/userfiles/Guia%20-%20AZIA(1).pdf. Acesso em Mai. 2021.
  3. SANDHU DS, FASS R. Current trends in the management of gastroesophageal reflux disease. Gut and Liver 2018; 12 (1): 7–16

PM-BR-SON-21-00014-JUL/2021

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