Entenda como hábitos podem afetar sua saúde

Seus hábitos afetam diretamente a sua saúde. Logo, bons hábitos proporcionam um corpo saudável e menor possibilidade de sintomas desconfortáveis, como azia e má digestão.

A recíproca também é verdadeira: consumir alimentos gordurosos, frituras, refrigerantes, café ou álcool podem afetar diretamente o estômago, causando incômodos.

Quando isso acontecer, a ingestão de um antiácido pode aliviar os sintomas da azia. Isso porque esses medicamentos têm propriedades que neutralizam o excesso de ácido clorídrico do suco gástrico, presente no estômago2. Eles aliviam o desconforto causado justamente pelo aumento de acidez.

Entenda melhor

Em 2020, a USP recrutou voluntários para realizar um estudo ambicioso com brasileiros de todas as regiões do país¹. 

O objetivo? 

• Identificar características da alimentação da população que aumentam ou diminuem os riscos de doenças frequentes como obesidade, hipertensão, diabetes, doenças do coração e câncer.

Mapear hábitos, culturas e tradições é um importante passo para entender como nos alimentamos – e, principalmente, as mudanças que devemos fazer no cotidiano. Mas as doenças crônicas e as comorbidades não são as únicas consequências do processo alimentar.

Sintomas mais imediatos como indigestão, azia e sensação de estômago estufado também estão diretamente relacionados com a alimentação. Muitas vezes, temos a sensação de ter exagerado em um jantar ou happy hour depois do trabalho. É aí que o desconforto aparece!

E o que fazer quando o desconforto aparece?

Existem diversos formatos de antiácidos. Os que são efervescentes, como Sonrisal, têm efeito ainda mais rápido³. Os componentes antiácidos presentes em Sonrisal agem de forma local neutralizando o excesso de ácido produzido no estômago². Além disso, Sonrisal também tem efeito analgésico, aliviando as dores de cabeça que surgem junto a azia.