Azia

Azia: quais são os sintomas, como aliviar e dicas

Os principais sintomas da azia são:

Azia
Queimação no estômago
Má digestão
Acidez estomacal
Desconforto estomacal
Sensação de peso no estômago

Quais são as causas mais comuns da azia?

Certas situações são mais propensas ao aparecimento da azia como^1-3:

Alimentação desequilibrada: consumo abusivo de frituras, gordura, chocolate, bebidas alcoólicas, refrigerantes e alimentos picantes.
Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE).
Gravidez.
Uso contínuo de determinados medicamentos.;

Dicas: como aliviar os sintomas da azia^3,4

Evite refeições muito pesadas, prefira comer pequenas porções mais vezes ao dia.
Não deite logo após uma refeição.
Diminua a ingestão de certos alimentos mais propensos a causar azia (frituras, refrigerantes).
Levante um pouco a cabeceira da cama
Para alívio rápido, utilização de medicamentos, como antiácidos (mas lembre-se sempre de consultar um médico caso os sintomas persistam).

Se os sintomas da azia e da má digestão piorarem ou continuarem, você deve procurar um médico gastroenterologista para investigar mais a fundo esse problema. Saúde é coisa séria, viu?!

Sonrisal: contra os sintomas da azia e da má digestão

Sonrisal é antiácido e analgésico. Por isso, tem dupla ação: alivia a azia e a dor de cabeça

Referências:

HENDERSON, R. P., PRINCE, V.T., Heartburn and dyspepsia. In: BERARDI, R.. Handbook of Non-prescription Drugs: An interactive approach to self-care. 14Ed. Universidade de Chicago: American Pharmaceutical Association, 2004. 1370 p., cap. 15, 320-321p.
VAZQUEZ, JC. Heartburn in pregnancy. Clinical Evidence 2015; 2015: 1411
MEEK, W. The Pharmacist’s Approach to Heartburn. In: WORD GASTROENTEROLOGY, WGO Handbook on Heartburn: A Global perspective. Milwaukee, WI USA. 26-27p.
SANDHU DS, FASS R. Current trends in the management of gastroesophageal reflux disease. Gut and Liver 2018; 12 (1): 7–16