Dor de cabeça frequente pode indicar problemas gástricos?

A dor de cabeça frequente pode ser um sintoma comum após a ingestão de alimentos ou bebidas em excesso. Porém, é preciso ficar atento se o seu caso for de dor de cabeça frequente.

Muitas pessoas associam a dor de cabeça como um sintoma de problemas gastrointestinais, causados pelo fígado e estômago.

Mas o que ocorre, na verdade, é um engano, já que o fígado, nesse caso, é a vítima e não o causador. 

Dor de cabeça pode desencadear reações gastrointestinais?

As dores de cabeça frequentes, que podem evoluir para uma questão crônica, como a enxaqueca, ocorrem devido a um desequilíbrio neuroquímico².

Quando esse desequilíbrio acontece, neurotransmissores e hormônios ativam partes do cérebro responsáveis por disparar gatilhos de dor. Isso ativa zonas cerebrais que são responsáveis pelo olfato e pelo paladar, causando os sintomas de enjoo, dor de cabeça, náuseas, entre outros².

Logo, podemos concluir que os sintomas gastrointestinais não causam a dor de cabeça, mas a dor de cabeça também pode causar sintomas gastrointestinais - como os que aparecem relacionados acima., podemos concluir que os sintomas gastrointestinais não causam a dor de cabeça, mas a dor de cabeça pode causar sintomas gastrointestinais - como os que aparecem relacionados acima.

Se esse é o seu caso, você precisa procurar um médico para ter o diagnóstico correto e iniciar um tratamento adequado.

Uma dica: cuide da sua alimentação!

A alimentação influencia em todo o nosso corpo. Logo, uma alimentação inadequada¹, que inclui comidas industrializadas e gordurosas, pode ocasionar dores de cabeça.

Se esse é um hábito frequente na sua rotina alimentar, isso pode causar dores de cabeça na mesma frequência que você consome esses alimentos.

Além disso, algumas comidas podem desencadear outros sintomas e desconfortos além da dor de cabeça, como náuseas e dores abdominais.

Para uma alimentação saudável, é importante evitar:

• Frituras;
• Embutidos;
• Alimentos gordurosos;
• Açúcares refinados;
• Bebidas alcoólicas, entre outros.

Um nutricionista ou nutrólogo também pode ajudar bastante no planejamento da sua alimentação para ter uma rotina mais saudável e balanceada. E livre de desconfortos, é claro!